牙齒不痛，牙齦痛？認識牙齦病，守護口腔健康

牙齦痛是許多人常遇到的口腔困擾，但不少人分不清牙齒痛和牙齦痛的差別，也容易輕忽牙齦痛的嚴重性。本篇文章將深入探討牙齒不痛，牙齦痛的原因、症狀、治療方法以及日常預防保養，幫助您了解牙齦健康的重要性，進而維護口腔整體健康。

1. 牙齦痛與牙齒痛的差別

牙齒痛和牙齦痛的疼痛性質不同，也代表不同的問題：

特徵	牙齒痛	牙齦痛
疼痛位置	牙齒內部	牙齦
觸痛感	按壓牙齒會有明顯疼痛	牙齦按壓或碰觸會疼痛
疼痛性質	尖銳、刺痛	鈍痛、隱隱作痛
成因	蛀牙、牙髓炎	牙齦發炎、牙周病

2. 牙齦痛的原因

牙齦痛主要由牙齦發炎引起，而導致牙齦發炎的原因包括：

牙菌斑和牙垢堆積：這是牙齦發炎最常見的原因，牙菌斑和牙垢中的細菌會刺激和破壞牙齦組織。
荷爾蒙變化：女性在懷孕、生理期或更年期時，荷爾蒙變化會影響牙齦對細菌的免疫力，進而導致牙齦發炎。
藥物副作用：某些藥物，例如類固醇、抗凝血劑和免疫抑制劑，可能會引起牙齦發炎的副作用。
全身性疾病：糖尿病、白血病和愛滋病等全身性疾病，會影響身體免疫系統，使得牙齦更容易受到細菌感染。
外傷或不良習慣：咬硬物、刷牙過度用力或吸菸，都可能導致牙齦受傷或發炎。

3. 牙齦痛的症狀

牙齦痛的症狀包括：

牙齦紅腫、出血
牙齦退縮，露出牙根
牙齦觸痛、壓痛
牙齒鬆動
口臭、口乾
咀嚼時疼痛
牙齦產生膿包

4. 牙齦痛的治療方法

牙齦痛的治療方法根據發炎的嚴重程度而定，常見的治療方式包括：

洗牙：清除牙菌斑和牙垢，恢復牙齦健康。
根管治療：針對牙髓發炎引起的牙齦痛，移除感染的牙髓並清理根管。
牙齦刮除術：移除牙齦表面的牙菌斑和感染組織，促進牙齦癒合。
牙周手術：對於較嚴重的牙周病，可能需要進行牙周手術來清除牙根周圍的感染組織，並重建牙周組織。
藥物治療：使用抗生素或消炎藥，控制感染和減緩疼痛。

5. 牙齦痛的預防保養

預防牙齦痛的最佳方法就是維持良好的口腔衛生習慣，包括：

定期刷牙：每天至少刷牙兩次，每次至少兩分鐘。
使用牙線：每天使用牙線清潔牙縫，清除刷牙無法去除的牙菌斑。
定期洗牙：建議每半年進行一次洗牙，由專業牙醫清除牙菌斑和牙垢。
避免菸酒：吸菸和飲酒會影響牙齦健康，增加牙周病的風險。
均衡飲食：攝取豐富的蔬果，避免攝取過多糖分和精緻食物。
定期檢查：每半年至一年定期接受牙醫檢查，及早發現和治療口腔問題。

6. 常見問題

Q：牙齦痛可以自行痊癒嗎？

A：輕微的牙齦痛可能自行痊癒，但如果疼痛持續或加劇，建議儘快就醫檢查。

Q：牙齦痛會導致牙齒掉落嗎？

A：嚴重的牙齦痛若未適當治療，可能會導致牙周病，進而造成牙齒脫落。

Q：如何緩解牙齦痛？

A：可以使用溫鹽水漱口，或在牙齦上塗抹局部麻醉藥膏，以緩解疼痛。

Q：牙齦痛可以預防嗎？

A：維持良好的口腔衛生習慣，包括定期刷牙、使用牙線和洗牙，可以有效預防牙齦痛。

推荐連結：

台灣牙醫協會：牙齦保健(https://www.tdc.org.tw/zh/health-education/gum-care)
衛生福利部國民健康署：牙周病防治(https://www.hpa.gov.tw/Pages/Web/103380400202003081740251.aspx)

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