牙齦腫脹：常見原因、治療方式和預防
牙齦腫脹，在台灣俗稱「牙肉腫」，是口腔中常見的問題之一。當牙齦充血、發炎時，就會腫脹起來，造成疼痛、不適和出血。牙齦腫脹可能由多種原因引起，了解其原因和治療方法至關重要，以維持良好的口腔健康。
目錄
- 牙齦腫脹的常見原因
- 不同原因造成的牙齦腫脹症狀
- 牙齦腫脹的治療方式
- 預防牙齦腫脹
- 牙齦腫脹的常見問題
牙齦腫脹的常見原因
牙齦腫脹的原因有很多，常見的原因包括：
1. 牙菌斑和牙結石
原因：牙菌斑是由細菌、食物殘渣和唾液組成的軟性物質，若沒有清除乾淨，會逐漸硬化形成牙結石。牙菌斑和牙結石積聚在牙齒和牙齦交界處，會導致牙齦發炎和腫脹。
症狀：牙齦紅腫、出血、疼痛。
2. 牙齦炎
原因：牙齦炎是牙齦組織的輕微感染，由牙菌斑和牙結石堆積引起。
症狀：牙齦紅腫、出血、刷牙時流血。
3. 牙周炎
原因：牙周炎是影響牙齦和牙周組織的嚴重感染，若不治療，可能會導致牙齒鬆動脫落。
症狀：牙齦嚴重腫脹、出血、化膿，牙齒鬆動、疼痛。
4. 口腔潰瘍
原因：口腔潰瘍是一種小而淺的潰瘍，會出現在口腔內的任何部位，包括牙齦。可能是由壓力、賀爾蒙變化或局部刺激引起。
症狀：牙齦上有疼痛的白色或黃色潰瘍。
5. 口腔癌
原因：口腔癌是一種口腔組織的惡性腫瘤，可能出現在牙齦上。
症狀：牙齦上有持續存在的潰瘍或腫塊，不癒合、疼痛。
不同原因造成的牙齦腫脹症狀
不同的牙齦腫脹原因會導致不同的症狀。下表整理了常見原因和對應的症狀：
| 原因 | 症狀 |
|---|---|
| 牙菌斑和牙結石 | 牙齦紅腫、出血、疼痛 |
| 牙齦炎 | 牙齦紅腫、出血、刷牙時流血 |
| 牙周炎 | 牙齦嚴重腫脹、出血、化膿，牙齒鬆動、疼痛 |
| 口腔潰瘍 | 牙齦上有疼痛的白色或黃色潰瘍 |
| 口腔癌 | 牙齦上有持續存在的潰瘍或腫塊，不癒合、疼痛 |
牙齦腫脹的治療方式
牙齦腫脹的治療方式取決於其原因。常見的治療方法包括：
1. 口腔衛生改善
方法：徹底刷牙、使用牙線和定期洗牙，清除牙菌斑和牙結石。
適用於：牙菌斑和牙結石引起的牙齦腫脹。
2. 抗生素
方法：服用抗生素治療細菌感染，例如牙齦炎和牙周炎。
適用於：細菌感染引起的牙齦腫脹。
3. 手術
方法：進行牙周刮治或翻瓣手術，清除牙根上的牙菌斑和牙結石。
適用於：嚴重牙周炎。
4. 口腔潰瘍藥膏
方法：塗抹口腔潰瘍藥膏，舒緩疼痛和促進潰瘍癒合。
適用於：口腔潰瘍。
5. 癌症治療
方法：根據口腔癌的類型和分期，可能需要手術、放射治療或化學治療。
適用於：口腔癌。
預防牙齦腫脹
預防牙齦腫脹，以下措施不可或缺：
1. 維持良好口腔衛生
做法：每天至少刷牙兩次、使用牙線一次。
2. 定期洗牙
做法：每半年至一年接受一次專業洗牙，清除牙菌斑和牙結石。
3. 健康飲食
做法：多吃水果、蔬菜和全穀類，避免含糖飲料和零食。
4. 戒菸
做法：吸菸會破壞牙齦組織，增加牙齦腫脹的風險。
5. 管理壓力
做法：壓力會觸發口腔潰瘍，進而導致牙齦腫脹。
牙齦腫脹的常見問題
1. 牙齦腫脹一定會痛嗎？
不一定，有些牙齦腫脹初期可能不會疼痛，但隨著病情加重，疼痛感會逐漸出現。
2. 牙齦腫了可以吃東西嗎？
可以吃東西，但應避免食用過硬、過酸或過熱的食物，以免加重牙齦疼痛和不適。
3. 牙齦腫脹可以用消炎藥嗎？
可以，消炎藥可以幫助減輕牙齦腫脹和疼痛。例如布洛芬（Ibuprofen）或萘普生（Naproxen）。
4. 牙齦腫脹後會自己消嗎？
輕微的牙齦腫脹，在改善口腔衛生後可能會自行消退。但是，如果腫脹嚴重或持續不癒，則需要就醫檢查和治療。
5. 牙齦腫脹會傳染嗎？
一般來說，牙齦腫脹本身不會傳染，但引起牙齦腫脹的某些細菌或病毒可能是傳染性的，例如口腔潰瘍。
推薦連結：
- 牙周病防治資訊網：https://www.perio.org.tw/
- 美國牙醫學會：https://www.ada.org/
- 台灣口腔健康協會：https://tdsa.org.tw/
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