牙齦腫、牙周病：留意牙齒健康的隱形殺手

牙齒保健是維持整體健康的重要一環，而牙齦腫脹和牙周病正是常見的牙齒問題，會對口腔健康造成影響。以下針對牙齦腫與牙周病深入探討，提供相關知識和預防保健措施。

目錄

1. 認識牙齦腫脹
2. 牙周病的成因與徵狀
3. 牙齦腫與牙周病的區別
4. 牙齦腫脹與牙周病的治療方法
5. 預防牙齦腫脹與牙周病
6. 推薦連結
7. 常見問題

1. 認識牙齦腫脹

牙齦腫脹是指牙齦組織變厚、發紅或腫痛的現象。常見原因包括：

• 牙菌斑和牙結石：牙菌斑是口腔中細菌形成的黏性薄膜，而牙結石是由鈣化的牙菌斑沉積物。當這些物質積累在牙齒和牙齦之間，會刺激牙齦組織發炎和腫脹。
• 荷爾蒙變化：女性在懷孕、經期或服用口服避孕藥時，體內的荷爾蒙變化可能會使牙齦對刺激更敏感，導致腫脹。
• 牙齒排列不整：牙齒排列不整會使得清潔牙齒變得困難，導致食物殘渣和牙菌斑容易堆積在牙齒之間，引起牙齦腫脹。
• 牙套或假牙不適：不適的牙套或假牙會摩擦或壓迫牙齦，造成腫脹和不適。
• 口腔衛生不良：不定期刷牙、使用牙線和漱口水會使口腔中的細菌滋生，導致牙齦腫脹。

2. 牙周病的成因與徵狀

牙周病是一種慢性細菌感染，會影響牙齒周圍的組織，包括牙齦、牙周韌帶和牙槽骨。主要成因是口腔衛生不良，導致牙菌斑和牙結石的堆積。

牙周病的徵狀包括：

• 牙齦紅腫、腫脹和出血
• 牙齦萎縮，露出牙根
• 牙齒鬆動
• 牙齒咬合關係改變
• 口臭
• 牙齒敏感

3. 牙齦腫與牙周病的區別

牙齦腫脹可能是牙周病的早期徵兆，但兩者有以下區別：

特徵	牙齦腫脹	牙周病
成因	局部刺激、荷爾蒙變化	細菌感染
徵狀	牙齦腫脹、發紅	牙齦腫脹、出血、萎縮
治療	對應成因治療	清潔牙菌斑和牙結石
預後	通常可逆	若不治療可能會惡化

4. 牙齦腫脹與牙周病的治療方法

牙齦腫脹治療：

• 改善口腔衛生：加強刷牙、使用牙線和漱口水，清除牙菌斑和牙結石。
• 針對成因治療：例如荷爾蒙不平衡需諮詢婦產科醫師，牙套不適需調整牙套。
• 局部抗生素：若有細菌感染，醫師可能會開立局部抗生素軟膏或漱口水。

牙周病治療：

• 牙周潔治（洗牙）：利用特殊器械清除牙齒表面和牙周囊袋內的牙菌斑和牙結石。
• 刮治術：移除牙根表面的牙菌斑和感染組織。
• 翻瓣手術：對於較嚴重的牙周病，可能需要進行翻瓣手術，將牙齦翻開，徹底清潔牙根。
• 抗生素治療：若有嚴重感染，醫師可能會開立抗生素。

5. 預防牙齦腫脹與牙周病

• 保持良好的口腔衛生：每天至少刷牙兩次、使用牙線一次，並定期漱口。
• 定期接受牙科檢查：每半年接受一次牙科檢查，及早發現和治療問題。
• 控制血糖：糖尿病患者需控制血糖，避免高血糖導致牙周組織抵抗力下降。
• 戒菸：吸菸會損害牙周組織，增加牙周病的風險。
• 控制壓力：壓力會影響免疫系統，使牙齦更容易發炎。

6. 推薦連結

• 衛生福利部國民健康署：口腔保健專區(https://health99.hpa.gov.tw/oralhealth/index.aspx)
• 台灣牙周病醫學會(https://www.tpsa.org.tw/)
• 美國牙周病學會(https://www.perio.org/)

7. 常見問題

Q：牙齦腫脹可以自己消退嗎？

A：輕微的牙齦腫脹，在改善口腔衛生和去除刺激物後，可能會自行消退。但若腫脹持續或惡化，建議尋求牙醫師協助。

Q：牙周病會造成哪些併發症？

A：牙周病若不治療，可能會導致牙齒鬆動、脫落，甚至引發全身性疾病，如心血管疾病、糖尿病。

Q：牙齦腫脹會痛嗎？

A：牙齦腫脹通常伴有疼痛、不適或敏感的感覺，嚴重時可能會化膿或潰瘍。

Q：牙周病可以預防嗎？

A：良好的口腔衛生習慣、定期牙科檢查和控制全身性疾病，可以有效預防牙周病。

Q：牙齦腫脹會傳染嗎？

A：牙齦腫脹本身通常不會傳染，但造成牙齦腫脹的細菌感染可能會傳播。

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