牙齦腫痛，別輕忽！5000 字完全解析牙齦發炎的成因、症狀、治療與預防

牙疼不是病，痛起來要人命！牙齦腫痛是許多人常見的口腔問題，輕則讓人食不下嚥，重則影響全身健康。本文將帶您深入了解牙齦腫痛的成因、症狀、治療方法，以及預防之道，不再讓牙齦腫痛成為您生活中的夢魘。

目錄

1. 牙齦腫痛的原因
2. 牙齦腫痛的症狀
3. 牙齦腫痛的治療方法
   3.1 自我照護
   3.2 藥物治療
   3.3 手術治療
4. 預防牙齦腫痛
5. 常見問題

壹、牙齦腫痛的原因

牙齦腫痛通常是由細菌感染所引起，這些細菌會在牙齒表面形成牙菌斑，久而久之便會引起牙齦發炎，進而導致牙齦腫脹疼痛。常見的牙齦腫痛原因包括：

• 口腔衛生不良：不刷牙、不使用牙線，讓牙菌斑在牙齒表面堆積，是牙齦腫痛最常見的原因。
• 牙周病：牙菌斑堆積，會破壞牙齦和牙齒之間的組織，導致牙周病，進而引起牙齦腫痛。
• 牙齦過度生長：某些藥物、荷爾蒙變化或遺傳因素，都可能導致牙齦過度生長，壓迫牙齒，造成牙齦腫痛。
• 牙齒創傷：牙齒受到外力撞擊或咬到硬物，也可能會導致牙齦腫痛。
• 其他疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、白血病或免疫系統疾病，也會增加牙齦腫痛的風險。

貳、牙齦腫痛的症狀

牙齦腫痛的症狀視嚴重程度而有所不同，常見症狀包括：

• 牙齦紅腫、疼痛：牙齦呈現紅色、腫脹，觸摸或咬合時會疼痛。
• 牙齦出血：刷牙、使用牙線或咬硬物時，牙齦容易出血。
• 牙齦流膿：牙齦發炎嚴重時，可能會流出黃色或白色的膿液。
• 牙齒鬆動：牙周病可能導致牙齒失去支撐力，出現鬆動的現象。
• 口臭：牙菌斑和牙周病會產生難聞的氣味，導致口臭。

參、牙齦腫痛的治療方法

牙齦腫痛的治療方法根據病因和嚴重程度而定，常見的治療方式包括：

3.1 自我照護

• 加強口腔衛生：每天至少刷牙兩次、使用牙線一次，清除牙菌斑和牙垢。
• 使用抗菌漱口水：含有氯己定或過氧化氫的抗菌漱口水，可以幫助殺死口腔中的細菌。
• 冷敷：用冰敷或冷水沖洗腫脹的牙齦，可以減輕疼痛和腫脹。
• 鹽水漱口：用溫水溶解鹽巴，漱口可以幫助消炎止痛。

3.2 藥物治療

• 抗生素：若牙齦腫痛是由細菌感染引起，醫師可能會開立抗生素，以殺死細菌並控制感染。
• 止痛藥：非類固醇抗炎藥物（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，可以減輕疼痛和發炎。
• 類固醇：局部或全身性類固醇，可以快速減輕牙齦腫脹和疼痛。

3.3 手術治療

• 牙結石清除：若牙結石堆積過多，醫師可能會進行牙結石清除術，清除牙齒表面的硬化牙垢。
• 翻瓣手術：對於嚴重牙周病患者，醫師可能會進行翻瓣手術，將牙齦掀開並清除牙根上的牙結石。
• 牙齦切除術：若牙齦過度生長，醫師可能會進行牙齦切除術，切除多餘的牙齦組織。

比較表格：牙齦腫痛的治療方法

治療方法	優點	缺點
自我照護	費用較低	無法治療嚴重感染
藥物治療	快速緩解疼痛	可能有副作用
手術治療	根治嚴重感染	費用較高、術後恢復期較長

肆、預防牙齦腫痛

預防牙齦腫痛，最重要的是保持良好的口腔衛生習慣，建議採取以下措施：

• 每天刷牙兩次、使用牙線一次：徹底清除牙菌斑和牙垢。
• 定期看牙醫：每半年至一年定期檢查牙齒，早期發現並治療牙周病。
• 限制含糖飲料和食物：糖分會滋養口腔中的細菌，增加牙菌斑的產生。
• 戒菸：吸菸會損害牙齦組織，增加牙齦腫痛的風險。
• 健康飲食：攝取富含維生素 C、鈣和磷的食物，有助於維持牙齒和牙齦健康。

伍、常見問題

Q：牙齦腫痛可以自己好嗎？

A：輕微的牙齦腫痛，透過加強口腔衛生和局部治療，可以自行好轉。但如果腫痛持續或加劇，則建議尋求專業牙醫協助。

Q：牙齦腫痛會不會傳染給別人？

A：一般來說，牙齦腫痛並不具有傳染性。但若牙齦腫痛是由特定細菌或病毒感染引起，則有可能透過唾液或血液傳播。

Q：牙齦腫痛可以拔牙嗎？

A：通常不建議在牙齦腫痛時拔牙。因為腫脹和感染可能會影響拔牙手術的安全性。醫師會先控制感染，等牙齦恢復健康後再進行拔牙。

外部連結推薦連結：

• 台灣牙科醫學會：https://www.tsd.org.tw/
• 台灣口腔衛生保健學會：https://www.toadh.org.tw/
• 美國牙科協會：https://www.ada.org/

結論

牙齦腫痛看似小問題，但若輕忽不治療，恐導致更嚴重的牙周疾病，甚至影響全身健康。保持良好的口腔衛生習慣、定期看牙醫檢查，是預防牙齦腫痛的不二法門。若出現牙齦腫痛的症狀，請及時尋求專業牙醫協助，對症下藥，才能有效解決牙齦腫痛的問題，恢復口腔健康。

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