牙齦萎縮、痠痛：別再忍耐，找回健康牙齦
牙齦萎縮、痠痛是常見的口腔問題，不僅影響美觀，更會造成牙齒敏感、蛀牙等後續健康問題。本篇文章將深入探討牙齦萎縮、痠痛的原因、症狀、治療方式以及預防保養，協助您擺脫牙齦困擾，重拾健康牙齦。
目錄
- 牙齦萎縮、痠痛是什麼？
- 造成牙齦萎縮、痠痛的原因
- 牙齦萎縮、痠痛的症狀
- 牙齦萎縮、痠痛的治療方式
- 牙齦萎縮、痠痛的預防保養
- 常見問題
1. 牙齦萎縮、痠痛是什麼？
牙齦萎縮是指牙齦脫離牙根，露出原本被覆蓋的牙根。這會使牙齒看起來變長，同時也讓牙根暴露在外，造成痠痛、敏感等問題。
2. 造成牙齦萎縮、痠痛的原因
造成牙齦萎縮、痠痛的原因眾多，常見因素如下：
- 牙周病：牙周病是牙齦萎縮最常見的原因。細菌在牙齒和牙齦之間形成牙菌斑，長期堆積會引發牙周炎，破壞牙齦組織，導致萎縮。
- 刷牙方式不正確：過度用力或使用硬毛牙刷刷牙，會磨損牙齦組織，造成萎縮。
- 牙齒咬合不正：牙齒咬合不正會對牙齦造成不正常壓力，導致萎縮。
- 荷爾蒙變化：懷孕、更年期等階段荷爾蒙變化，會影響牙齦對牙菌斑的反應，增加罹患牙周病的風險。
- 抽菸：抽菸會破壞牙齦組織，增加牙菌斑堆積，促使牙齦萎縮。
- 糖尿病：糖尿病患者免疫力較弱，更容易感染牙周病，導致牙齦萎縮。
- 藥物：某些藥物，如類固醇、化療藥物等，會造成牙齦萎縮。
3. 牙齦萎縮、痠痛的症狀
牙齦萎縮、痠痛的症狀可能因人而異，常見表現如下：
- 牙齦線後退，露出牙根
- 牙齒變長
- 牙根痠痛、敏感
- 牙齒縫隙變大
- 牙齦出血
- 牙齦發紅、腫脹
4. 牙齦萎縮、痠痛的治療方式
牙齦萎縮、痠痛的治療方式會根據病因和嚴重程度有所不同，常見治療方式如下：
早期治療
- 加強口腔衛生：正確刷牙、使用牙線，去除牙菌斑和牙垢。
- 定期牙科檢查：每半年至一年定期進行牙科檢查和洗牙，及早發現和治療牙周病。
- 咬合板：若牙齦萎縮是由於牙齒咬合不正造成，可以使用咬合板調整咬合，減輕牙齦壓力。
中重度治療
- 牙周刮治：清除牙根上的牙菌斑和牙結石，恢復牙齦健康。
- 牙周翻瓣手術：將牙齦翻開，刮除病灶組織，並重新固定牙齦組織。
- 牙齦移植：從上顎或下顎取適當部位的牙齦組織，移植到萎縮的牙齦部位，增加牙齦厚度。
- 雷射牙周治療：利用雷射去除牙菌斑和牙結石，減少出血和術後疼痛。
5. 牙齦萎縮、痠痛的預防保養
預防牙齦萎縮、痠痛，落實口腔保健至關重要，建議採取以下措施：
- 正確刷牙：每天早晚用軟毛牙刷，正確刷牙兩分鐘，清除牙菌斑和牙垢。
- 使用牙線：每天使用牙線，清潔牙刷無法觸及的牙縫。
- 定期牙科檢查：每半年至一年定期進行牙科檢查和洗牙，及早發現和治療牙周病。
- 避免抽菸：抽菸對牙齦健康造成極大的傷害，應避免抽菸。
- 控制血糖：若有糖尿病，應積極控制血糖，預防牙周病發生。
- 使用含氟牙膏：使用含氟牙膏可以強化牙齒和牙齦，預防蛀牙和牙周病。
6. 常見問題
Q：牙齦萎縮會造成哪些後果？
A：牙齦萎縮會造成牙齒痠痛、敏感，增加蛀牙和牙周病的風險，嚴重時甚至會導致牙齒鬆動、脫落。
Q：牙齦萎縮可以逆轉嗎？
A：早期牙齦萎縮通常可以透過加強口腔衛生和定期牙科檢查逆轉。但中重度牙齦萎縮則需透過牙周治療或牙齦移植手術改善。
Q：牙齦移植手術的成功率高嗎？
A：牙齦移植手術的成功率一般較高，超過80%。然而，術後仍需要注意口腔衛生，避免術後感染或失敗。
推薦連結
- 牙周病防治- 如何預防牙齦萎縮(https://www.tdha.org.tw/Dental_Health/Periodontal_Disease/Question1_2.aspx)
- 牙齦萎縮的原因與治療(https://www.nhri.org.tw/rwd/content.aspx?sn=1928&p=899)
- 拯救萎縮的牙齦(https://www.drliou.com/2014/02/%E6%8B%AF%E5%85%B5%E6%96%87%E7%B6%98%E7%9A%84%E6%AD%AA%E7%90%86/)
結論
牙齦萎縮、痠痛是常見的口腔問題，如果不妥善處理，可能會造成嚴重的口腔健康問題。透過了解牙齦萎縮、痠痛的原因、症狀和治療方式，以及落實預防保養措施，我們可以有效保護牙齦健康，維持一口健康潔白的牙齒。若有牙齦萎縮、痠痛的困擾，請及早就醫檢查，及早治療，重拾牙齦健康。
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