牙齦腫起來：常見原因、症狀、治療與預防
牙齦腫脹是口腔常見問題，當牙齦組織發炎時就會發生。牙齦腫脹可能伴隨疼痛、發紅和出血等症狀，若不適時處理，可能導致更嚴重的口腔問題。
目錄
- 牙齦腫起來的原因
- 牙齦腫起來的症狀
- 牙齦腫起來的治療方式
- 預防牙齦腫起來
- 關於牙齦腫起來的常見問題
牙齦腫起來的原因
牙齦腫起來最常見的原因是牙菌斑堆積，細菌會刺激牙齦組織，引起發炎反應。其他可能導致牙齦腫脹的原因包括：
- 牙齦炎：牙菌斑長期堆積導致的牙齦發炎。
- 牙周病：牙菌斑持續刺激牙齦，導致牙齦破壞和骨質流失。
- 牙齦過敏：對某些食物或牙膏成分過敏。
- 荷爾蒙變化：特別是女性在懷孕或更年期。
- 藥物副作用：某些藥物，例如類固醇和避孕藥。
- 吸菸：香菸中的化學物質會刺激牙齦。
- 系統性疾病：例如糖尿病或白血病等免疫系統疾病。
牙齦腫起來的症狀
牙齦腫脹時，可能出現以下症狀：
- 牙齦紅腫
- 牙齦疼痛或觸痛
- 牙齦出血
- 牙齒搖晃或鬆動
- 口臭
- 牙齦萎縮
牙齦腫起來的治療方式
牙齦腫脹的治療方式會根據病因有所不同。常見的治療方式包括：
- 專業潔牙：牙醫師或牙科衛生師使用工具清除牙菌斑和牙結石。
- 抗生素：感染嚴重時，牙醫師可能會開立抗生素以控制感染。
- 手術：對於牙周病晚期患者，可能需要進行手術清除受損組織並重建牙齦。
- 雷射治療：利用雷射殺死細菌，減少牙齦發炎。
- 局部麻醉藥或漱口水：緩解疼痛和不適。
預防牙齦腫起來
預防牙齦腫起來的最佳方法是保持良好的口腔衛生習慣：
- 定期刷牙和使用牙線：每天至少刷牙兩次，使用牙線清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑。
- 使用含氟牙膏：氟化物可以強化牙齒，預防蛀牙和牙齦疾病。
- 定期看牙：每半年至一年一次看牙，進行專業潔牙和口腔檢查。
- 戒菸：吸菸會損害牙齦組織。
- 限制含糖食物和飲料：細菌會以這些食物為養分，產生酸性物質腐蝕牙齒和刺激牙齦。
關於牙齦腫起來的常見問題
Q：牙齦腫起來一定要看醫生嗎？
A：是的，牙齦腫起來可能是牙齦疾病的徵兆，及早就醫可以及時治療，預防更嚴重的問題。
Q：牙齦腫起來會自己消嗎？
A：輕微的牙齦腫脹可能自行消退，但嚴重或持續性腫脹通常需要治療。
Q：牙齦腫起來可以吃什麼？
A：選擇柔軟、不刺激性的食物，例如湯、粥、優格。避免辛辣、酸性或過硬的食物。
Q：牙齦腫起來可以使用漱口水嗎？
A：可以使用抗菌漱口水減緩發炎和殺死細菌，但必須遵循說明使用。
推薦連結
- 牙周病基金會：牙齦疾病(https://www.perio.org/consumer/gums)
- 美國牙科協會：牙齦疾病(https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/gum-disease)
- 國家牙科和顱面研究所：牙齦疾病(https://www.nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease)
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