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緩解牙痛專家

智齒牙齦腫痛：非你不可知的牙齒保健指南

目錄

  1. 智齒的介紹
  2. 智齒會導致牙齦腫痛的原因
  3. 智齒牙齦腫痛的症狀
  4. 如何緩解智齒牙齦腫痛
  5. 預防智齒牙齦腫痛
  6. 常見問題
  7. 外部推薦連結

智齒的介紹

智齒，又稱智慧齒，是人類口腔中最後長出的四顆臼齒。通常在17歲左右開始萌發，但有些人可能不會長智齒，或只長部分智齒。智齒的位置較靠後，通常難以清潔，且容易卡食物殘渣，因此容易引起各種牙齒問題。

智齒會導致牙齦腫痛的原因

  • 空間不足：智齒萌發時，口腔中已排列有28顆牙齒，因此空間較為狹窄。智齒試圖長出時，可能會推擠鄰近牙齒，導致牙齦組織受壓迫而腫脹。
  • 阻生智齒：若智齒萌發方向異常，例如水平生長或傾斜生長，會對鄰近牙齒和牙齦造成更大的壓力，導致更嚴重的腫痛。
  • 細菌感染：智齒位置較難清潔，容易堆積食物殘渣和細菌。這些細菌會引起牙齦發炎和腫脹。
  • 牙冠周炎：若智齒周圍的牙齦組織發炎感染，就會形成牙冠周炎，導致牙齦腫痛、流膿。

智齒牙齦腫痛的症狀

  • 牙齦腫脹、疼痛
  • 牙齦發紅或出血
  • 牙齒敏感
  • 難以咀嚼
  • 口腔異味
  • 淋巴結腫大
  • 發燒

如何緩解智齒牙齦腫痛

  • 冷敷：將冰袋或冷敷袋敷在腫痛部位，每次15-20分鐘，每天數次。冷敷可以幫助減輕腫脹和疼痛。
  • 溫鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以幫助清除食物殘渣和細菌，減輕牙齦發炎。
  • 止痛藥：服用非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs），例如ibuprofen或acetaminophen，可以緩解疼痛和發炎。
  • 抗生素：若感染嚴重，醫師可能會開立抗生素以消滅細菌。
  • 拔除智齒：若智齒引起反覆性或無法緩解的腫痛，醫師可能會建議拔除智齒以消除疼痛來源。

預防智齒牙齦腫痛

  • 定期刷牙：每天至少刷牙兩次，特別是睡前和飯後，以清除食物殘渣和細菌。
  • 使用牙線：每天使用牙線清潔牙齒間隙，去除刷牙無法觸及的殘渣。
  • 定期洗牙：每半年至一年進行一次洗牙，清除牙結石和細菌。
  • 及早發現阻生智齒：定期進行牙齒檢查，及早發現阻生智齒並採取適當措施。
  • 養成良好的飲食習慣：避免食用過硬或黏膩的食物，以免卡在智齒上。

常見問題

  1. 智齒一定要拔嗎？

    • 不一定。只有當智齒引起問題時，例如反覆性腫痛、阻生或影響其他牙齒健康時，才需要拔除。

  2. 拔智齒後會很痛嗎？

    • 拔智齒後會有不同程度的疼痛，但通常可在幾天內緩解。醫師會提供止痛藥和居家照護建議，以減輕疼痛。

  3. 拔智齒後需要注意什麼？

    • 拔智齒後應避免劇烈運動、吸菸和飲酒。建議吃軟質食物，並遵循醫師的指示進行漱口和清潔。

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